Синяки под глазами – достаточно распространенное явление в наши дни. Они в равной мере встречаются как у взрослых представителей человечества, так и у детей, и, как правило, вызваны одинаковыми причинами. Обычно синяки под глазами говорят о сильной усталости и являются верным признаком того, что человек слишком много трудится и ему необходим отдых.
Синяки под глазами – широко распространенное явление в наши дни
В некоторых случаях возникновение темных пятен под глазами может иметь гораздо более глубокие корни и говорить о том, что в теле человека протекают какие-то скрытые или явные воспалительные процессы. Иногда они свидетельствуют о проблемах с кровью и даже о болезнях внутренних органов. Ввиду сказанного следует подчеркнуть, что темные круги в области глаз – это симптом, который не появляется просто так. Зачастую он имеет какую-то свою, определенную причину, которая практически всегда является следствием нарушений в нормальной работе человеческого организма.
Причины
Из описанного выше становится понятно – синяки под глазами не являются самостоятельным заболеванием, а обычно проявляются как симптом какой-нибудь другой болезни или патологического состояния человеческого организма.
К наиболее частым причинам появления синяков под глазами относят:
— общую усталость организма. Когда человек вымотан физически или морально, когда он переживает постоянный стресс либо испытывает чрезмерные нагрузки на работе, в процессе учебы, у него могут появиться так называемые круги под глазами;
— авитаминоз. У человека, в рационе которого не достает питательных веществ, нужных организму для полноценного функционирования минералов и микроэлементов, могут возникнуть темные пятна вокруг глаз;
— анемия. Вследствие нарушений в процессе кроветворения у человека могут появиться темные круги под глазами;
— заболевания почек. При таких заболеваниях почек, как пиелонефрит, гломерулонефрит и т.п., у пациента, среди прочих симптомов, могут возникнуть пятна вокруг глаз;
— пассивный образ жизни. У людей, ведущих неактивный образ жизни, часто встречается такое явление, как застой крови в организме. Застой крови может стать причиной синяков под глазами;
— недосыпание. Среднестатистическому человеку для того, чтобы ощущать себя в бодром, приподнятом настроении, необходимо спать минимум по семь-девять часов в сутки. У тех людей, которые, пренебрегая этим правилом, спят меньше семи часов, на фоне общей усталости могут появиться еще и синяки;
— постоянный стресс. Например, у слишком эмоциональных людей, трудоголиков, студентов во время сессии мы можем часто наблюдать синяки под глазами;
Часто темные круги под глазами появляются вследствие недосыпания
— наркотическая или алкогольная зависимость. Нередко признаком алкогольной или наркотической зависимости могут служить темные пятна в области глаз. Это не подтверждает того, что, если у вашего ребенка или внука, к примеру, появились черные круги под глазами – он обязательно наркоман. Нужно смотреть еще и на поведение человека. Если, кроме темных пятен у родственника или знакомого вы заметили, что начали пропадать ценные вещи из дома, или обнаружили, что человек стал общаться с дурной компанией и где-то пропадать по ночам, возможно, ему следует сделать тест на наркотики либо проконсультироваться с врачом-наркологом;
— физические травмы глаза. Хотя наша статья в большей мере посвящена внутренним причинам появления синяков, таким, как заболевания внутренних органов, недостаток питательных веществ в организме и т.п., мы не можем не упомянуть в ней и о такой весьма распространенной причине возникновения черных пятен под глазами, как физическая травма. Особенно актуальна эта причина для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами (например, боксом), а также для асоциальных личностей – алкоголиков, хулиганов и пр.
Говоря о причинах появления синяков, отдельно следует упомянуть о факторах, которые провоцируют синяки под глазами у ребенка, в особенности – синяки под глазами у грудничка. Обычно это заставляет мать новорожденного очень сильно поволноваться. Но стоит ли переживать, если у вашего ребенка появились пятна вокруг глаз? Ответ – стоит. В большинстве случаев круги под глазами у малышей редко возникают просто так. Зачастую они являются симптомом либо недосыпания, либо физического переутомления ребенка. Чаще всего родители удивляются когда этот симптом встречается у грудничка, у которого, казалось бы, просто нет причин для усталости.
Иногда круги под глазами у ребенка сообщают нам о нарушениях в процессах кровообращения и кроветворения в его организме. В некоторых случаях темные пятна у детей в области глаз свидетельствуют о заболеваниях почек. Поэтому, если вы заметили у вашего ребенка круги под глазами, знайте – это повод отправиться в поликлинику.
Если круги возникли вследствие физической травмы или из-за регулярного недосыпания – волноваться не стоит. Обычно такие синяки со временем проходят сами по себе. Беспокоиться следует тогда, когда у человека появляются подозрения, что причиной возникновения темных кругов под глазами могли стать заболевания внутренних органов, в особенности почек. Как правило, заболевания почек характеризуются такими сопутствующими симптомами:
— резкие боли в пояснице и болезненное мочеиспускание;
— резкие периодические повышения температуры либо постоянная повышенная температура 37,0–37,5 °C;
— пожелтение лица;
— частые позывы к мочеиспусканию;
— физическая усталость, отсутствие аппетита и т.п.
Одним из симптомов болезней почек могут быть синяки под глазами
Если либо у вас, либо у членов вашего семейства появились похожие симптомы, возможно, следует заподозрить воспаление почек. В таком случае стоит незамедлительно посетить доктора, который в результате специальной диагностики определит, имеется ли у пациента заболевание почек или нет. В случае если подозрения пациента подтвердятся и врач поставит ему соответствующий диагноз, больному придется пройти через ряд лечебных мероприятий, целью которых является не только избавление от кругов под глазами, но и излечение от болезни почек.
Тем же людям, у которых синяки появились не из-за заболевания почек и которым не придется бороться с этим недугом, будет полезно узнать, как убрать синяки под глазами, а сделать это можно двумя способами: свести или замазать.
Устранение синяков
Синяк под глазом – явление весьма неприятное. Неважно, будете ли вы комплексовать по этому поводу или нет, в любом случае вы захотите поскорее от него избавиться. Если вы желаете свести темное пятно в этой области, первым делом вам необходимо будет понять, почему возникают синяки под глазами именно у вас. Разобравшись с причиной появления синяков, вам будет легче излечиться от этого неприятного явления. Например, если причиной возникновения у вас темных пятен под глазами стала болезнь, чтобы избавиться от синяков, вам первым делом необходимо устранить их причину, то есть вылечить заболевание. Как только вы избавитесь от недуга, сразу исчезнут синяки.
Если вы подозреваете, что причиной темных кругов под глазами является систематическое недосыпание – обратите внимание на свой режим. Постарайтесь нескольких дней подряд спать не меньше восьми часов в сутки, либо, если есть возможность, попробуйте спать столько, сколько вам хочется, и просыпаться без будильника. А когда вы отоспитесь и резервные силы вашего организма будут восстановлены, тут же обнаружите, что круги под глазами пропали.
Таким образом, если вы хотите свести синяки под глазами, вам необходимо:
— лечить основное заболевание – вылечите заболевание, исчезнут и синяки.
— высыпаться. Если вы ощущаете хроническую усталость, будьте добры нормализовать распорядок своего дня. Спите не меньше восьми часов в сутки и старайтесь не перетруждаться. Помните, что работа работой, а здоровье не вечно – берегите его.
— правильно питаться. Причиной возникновения пятен под глазами может служить и авитаминоз, поэтому следите за тем, что кушаете. Вы должны постоянно контролировать свой питательный рацион и не допускать, чтобы в нем отсутствовали какие-либо питательные элементы, необходимые для его полноценной жизнедеятельности. Если вам сложно самостоятельно определить, какой режим или рацион питания является правильным, обратитесь к врачу-диетологу, он вам поможет.
— учиться расслабляться и радоваться жизни. Поскольку причиной появления синяков нередко бывает стресс – учитесь радоваться жизни! Старайтесь меньше волноваться по пустякам и переживать из-за вещей, которые этого не стоят. И тогда вы заметите, как синяки у вас под глазами начинают потихоньку исчезать сами по себе.
Чтобы избежать темных пятен под глазами, учитесь расслабляться и радоваться жизни
Теперь, когда вы знаете, как бороться с причинами, вызывающими у человека черные пятна под глазами, вам будет гораздо легче свести эти самые пятна. Чтобы ускорить процесс избавления от темных пятен, рекомендуем применять следующие средства:
1. Крем от синяков под глазами. В любой аптеке вы можете найти массу кремов, которые быстро помогут вам свести синяки. Наиболее известные наименования таких кремов – Visible Results L’Oreal, Vichy Thermal Fix, Avon Anew Alternative, Lumene Time Freeze и многие другие. Эти кремы, благодаря своим действующим активным веществам, помогут вам вывести синяки под глазами.
2. Мазь от синяков под глазами. Синяки под глазами – явление, от которого практически никогда не спасают таблетки, зато очень хорошим лекарством от синяков является мазь. Ее действие локализовано в тех пределах, на которые вы ее нанесете. Она является отличным препаратом от синяков. Наиболее популярные и реально помогающие мази: гепариновая, «Синяк-OFF», «Бадяга 911» и другие. Особенно они эффективны для выведения гематом под глазами, в народе именуемых фингалами.
3. Маска от синяков под глазами. Маска – это замечательное средство в борьбе с синяками под глазами. Если вы сделаете все верно, эффект будет виден уже спустя несколько часов после применения маски. Наиболее эффективными являются:
— маски из водорослей;
— маски с экстрактом пиявок: способствуют кровотоку в области глаз, благодаря чему синяки исчезают;
— маски с экстрактом целебных растений, таких, как, например, плющ или петрушка, которые способствуют скорейшему избавлению от темных пятен;
— маски с кофеином: являются стимулирующим средством для кожи, которое эффективно устраняет синяки в области глаз.
Избавиться от синяков под глазами поможет огуречная маска
4. Народные средства. Кроме уже перечисленных, эффективными средствами для выведения синяков являются также народные методы. Чтобы свести синяк под глазом, попробуйте приложить к нему какой-нибудь холодный предмет, например, ложку, охлажденную под струей холодной воды, или пакетик со льдом. Особенно этот метод эффективно помогает при выведении гематом под глазами. Также не менее эффективным народным методом, помогающим избавиться от синяков под глазами, является прикладывание к глазам круглых огуречных долек. В огурцах содержатся микроэлементы, которые питают кожу около глаз пациента и тем самым убирают синяки из окологлазной области.
Косметика против синяков под глазами
Многих интересует, как замазать синяки под глазами. Сделать это можно различными способами, но наиболее результативным и популярным методом является замазывания синяка тональным кремом. Тональный крем эффективнее всего наносить небольшими слоями на область, где появился синяк, при помощи специальной щеточки или тампона. Также для замазывания синяков часто используют пудру, которая имеет тот же эффект, что и тональный крем.
Мужчинам, которые не хотят возиться с нанесением пудры, будет полезно узнать, что в состав некоторых мазей от синяков под глазами входит тональный крем. Он автоматически скрывает пятно под глазом, когда вы наносите мазь на синяк. Тональный крем, который входит в состав мази, вообще не влияет на ее действие и целительный эффект, а просто является дополнительным компонентом, который помогает человеку спрятать синяк под глазом.
Профилактика
Зная основные методы лечения кругов под глазами, вы без особых усилий сможете избавиться от них. Что касается профилактики темных пятен, то она должна включать следующие меры:
— достаточно времени посвящать сну. Спать нужно от 7 до 9 часов в сутки. Послеобеденный сон – также полезная профилактическая мера от темных пятен под глазами;
— уметь справляться со стрессом. Не просто избегать его (вряд ли это возможно), а учиться философски относиться к житейским трудностям и успешно преодолевать их;
— нормализовать рацион питания. Следить, чтобы в ваш питательный рацион входили все необходимые организму витамины и микроэлементы;
— своевременно лечить болезни. Если у вас диагностировали какое-то заболевание, не обязательно болезнь почек, немедленно приступайте к его лечению. Не запускайте этот процесс, иначе вас ждут не только круги под глазами, но и гораздо худшие последствия;
— вести здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, не давайте вашей крови застаиваться, благодаря чему вы значительно уменьшите шансы на возникновение у вас синяков.
Как мы уже отмечали, синяки под глазами – весьма распространенное явление. Но если вы будете следить за здоровьем, регулярно посещать спортзал, выполнять элементарные косметические процедуры и не переутомляться, вам без труда удастся избежать этого неприятного, с точки зрения эстетики, недуга.
