Как приятно чувствовать лёгкость и свежесть, выходя из душа или приняв ванну, если бы не одно но, неприятные ощущения и зуд кожи головы дают о себе знать чуть ли не сразу после того как волосы были вымыты. Всем знакомая и всеми нелюбимая перхоть на голове или как её ещё называют в большинстве случаев – себорея.
Перхоть (себорея) не только неэстетична, но и, как правило, сопровождается зудом кожи головы
Виды перхоти
Себорею принято разделять на жирную и сухую:
— В случае жирной себореи – жирная перхоть начинает проявляться при увеличении жирности кожного покрова головы. Перхоть такого вида более крупная и может отслаиваться даже в виде маленьких пластов, такие чешуйки сильно насыщены кожным салом отслаиваются с большим трудом, поэтому волосы быстро жирнеют, и появляется неприятный зуд головы и перхоть.
— В случае сухой себореи – перхоть появляется, если кожа головы слишком пересушена, об этом могут свидетельствовать секущиеся, ломкие волосы, перхоть выглядит как мелкие чешуйки и располагается она поверхности головы.
Причины и симптомы
Хотя не стоит забывать и о других возможных возбудителях данной неприятности, ими могут стать псориаз, кожные грибки, дефицит витаминов группы В или нехватка витамина А, нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, причиной перхоти на голове может стать даже эмоциональное перенапряжение или элементарный неправильный уход за волосами.
Стоит заметить, что группы людей, у которых преобладает эта проблема достаточно разнообразны, например, очень редко перхоть бывает у детей, однако она начинает появляться с началом периода полового созревания, проявляется в большем количестве в возрасте 20-40 лет у обоих полов, после перехода в более зрелый возраст приближающийся к 50 годам и старше, количество перхоти начинает уменьшаться.
Также необходимо различать перхоть с другими поражениями кожного покрова головы. Кожа головы может быть сильно высушена – это случается, если не хватает влаги, поверхностный слой эпителия превращается в тонкие хлопья, напоминающие перхоть при этом все предпосылок для появления таковой отсутствуют.
Как уже упоминалось выше, если возникают какие-либо проблемы с кожей головы, при которых появляются покраснения, воспаления или даже кровоточащие места при этом обычные средства от перхоти не помогают, тогда это верный показатель того, что нужно обратиться к врачу. Белые или желтоватые отшелушивания могут только напоминать перхоть, но на самом деле являться показателями другого более серьёзного заболевания – дерматита, псориаза, микроспореи.
Себорея вызвана жищнедеятельностью грибка Malassezia Furfur
Причиной возникновения перхоти может стать ряд условий, среди которых выделяют физиологические – неправильная работа сальных желез, гормональные изменения, неправильная диета, таки внешние – климат и стрессы.
— Однако самым частым возбудителем появления перхоти стал грибок Malassezia Furfur (или Pityrosporum Ovale). Как известно, на теле человека находятся сотни тысяч микроорганизмов и грибков один из них, и есть дрожжевой грибок Malassezia Furfur. Этот грибок присутствует даже на коже здорового человека, но если нарушается работа сальных желез или pH-показатели изменяются по каким-либо причинам, этот микроорганизм начинает увеличиваться в количествах, тем самым раздражая кожу головы и ускоряя обновление клеток. Эти клетки соединяются друг с другом, и начинается процесс уже заметного шелушения, как результат человек начинает ощущать зуд кожи головы.
— Другой причиной сильной перхоти на голове может стать неправильная диета, а как следствие неправильный обмен веществ, нехватка витаминов группы В и витамина А, снижение веса, ухудшение защитных свойств иммунитета.
— Неправильный подбор гигиенических и косметических средств для волос может стать весомой причиной появления на голове корки перхоти, так например лаки для укладки волос, при частом их использовании, формируют на коже головы непроницаемый слой, который нарушает водно-липидный обмен, тем самым способствует появлению перхоти.
— Нервное и эмоциональное перенапряжение способствуют увеличенному размножению дрожжевого грибка, поэтому при лечении в этом случае к проблеме нужно подходить комплексно и в первую очередь нормализовать состояние нервной системы больного.
— Гормональные изменения во время полового созревания, беременности, менопаузы.
— Отказ от ношения головных уборов в холодный сезон или же использование их в помещениях – всё это приводит к изменениям микрофлоры кожного покрова головы.
При появлении перхоти некоторые симптомы или признаки проявляются очень быстро, их можно наблюдать, если начинает чесаться голова при этом заметно выпадение белых или желтоватых чешуек, кожа головы при этом может даже покраснеть. Если такие симптомы не проходят на протяжении нескольких недель, в таком случае следует обратиться за медицинской помощью.
Диагностика перхоти
Для диагностики перхоти следует обратиться к врачу-трихологу
Для диагностирования перхоти не нужно проходить специальное обследование, а вот для выявления причин запускающих активную выработку дрожжевого грибка необходимо проконсультироваться у трихолога. Если при первичном осмотре выяснится, что проблема не носит временный характер, то врач, для определения правильного диагноза, сделает соскоб на грибок, что поможет ему, проведя специальные анализы, определить типологию перхоти и посоветует как вывести перхоть. Очень часто рекомендуют сразу изменить стиль жизни, рацион питания и гигиенические средства по уходу за волосами и кожным покровом головы. В рацион нужно включить больше клетчатки, продуктов содержащих витамины А и В, при нарушении водного дисбаланса необходимо увеличить потребление воды, соков, чая и различных морсов.
С таких, казалось бы, простых действий начинается лечение перхоти на голове, также следует исключить окраску волос и применение различных химически агрессивных средств, а также использование фена.
Лечение
Лечение следует начинать с подбора подходящего шампуня или вспомогательного средства от перхоти, такие препараты могут продаваться в виде лосьонов или паст. Врач-трихолог поставив правильный диагноз, поможет подобрать, чем лечить перхоть на голове, на данный момент существует несколько разновидностей таких средств:
— противогрибковые;
— отшелушивающие;
— на основе растительных экстрактов;
— удаляющие жир;
— замедляющие размножение грибка.
Главное, что необходимо подчеркнуть, что такие лечебные препараты должны содержать следующие вещества:
— пиритион цинка – этот компонент имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства, уменьшает количество грибков;
— дёготь – обладает противогрибковым действием и к тому же он уменьшает отшелушивание клеток, особенно эффективен при псориазе и себорейном дерматите;
— салициловая кислота – прекрасно удаляет уже отшелушившиеся клетки, после применения препарата с этим элементов нужно нанести питательный бальзам на волосы и кожу;
— сульфид селена – препараты, в состав которых входит данный элемент способствуют снижению количества вырабатываемого дрожжевого грибка, но препараты в которых содержится данный элемент необходимо тщательно вымывать;
— кетоконазол – противогрибковый элемент обладающим обширным спектром воздействия на возбудителей перхоти.
Для лечения перхоти также может потребоваться дарсонвализация
Вcе из вышеперечисленные компоненты невозможно найти в одном средстве от перхоти, но их часто могут комбинировать по нескольку в одном шампуне или мази. Лекарственные шампуни по цене могут намного превышать обычные, повсеместно продающиеся шампуни против перхоти, но они же, и более действенные, курс лечения такими препаратами длятся около двух месяцев.
Применение препаратов содержащих отшелушивающие и антигрибковые компоненты способствуют исчезновению перхоти на 90%, если же перхоть появляется в определённый сезон, рекомендуется повторять лечебные курсы во избежание рецидива.
В случае каких-либо внутренних заболеваний, которые провоцируют появление перхоти, лечебная косметика может быть просто бессильна, поэтому лечащий врач может прописать прохождение физиопроцедур:
— Криомассаж – в ходе которого сосуды кожи головы сужают и расширяют, тем самым повышая микроциркуляцию волосяных фолликулов, после чего в кожу головы втирают лечебные препараты. Размножение грибка останавливается и перхоть исчезает.
— Дарсонвализация – в ходе этой процедуры кожу головы раздражают гребешковым вакуумным электродом, в результате чего улучшается тонус сосудов и их обмен веществ. Высокочастотный ток, передаваемый электродом, помогает очистить кожу от перхоти, заживляет и обеззараживает расчёсы. Учитывая тот факт, что зачастую перхоть появляется в результате стрессов и эмоциональных перенапряжений, дарсонвализация помогает уравновесить состояние нервной системы, а в комбинировании её с лечебной косметикой помогает устранить и перхоть.
Но многие, задаваясь вопросом, как вывести перхоть с головы, находят огромное количество народных средств, рецептов масок для каждого типа перхоти. Главное, что нужно запомнить, что перед тем как использовать, то или иное средство, предварительно нужна консультация врача, так как усиленно направленное лечение на избавление от одного вида грибка может привести к дисбалансу и вызвать нежелательные последствия в виде псориаза.
Народные средства от перхоти
Рассмотрим, как же можно вывести перхоть с помощью народных методов.
Для устранения сухой перхоти рекомендуют использовать маски на основе масел, они увлажнят кожу головы и избавят от чешуек перхоти скопившихся в волосах.
— Масло репейника смешивают с двумя желтками и половиной сока лимона, готовую смесь необходимо втереть в кожу головы, замотать тёплым полотенцем на час, затем смыть.
Репейник — отличное средство для борьбы с перхотью
— Репейное масло можно использовать также для укутываний, для этого подогретое масло нужно втирать в корни волос, укутать голову полотенцем, затем смыть. Репейное масло не только избавит от сильной перхоти, но и укрепит корни волос, так как очень часто при заболеваниях наносимых дрожжевым грибком, наблюдается чрезмерное выпадение волос.
— Отвары трав своими целебными свойствами помогут избавиться от перхоти, например, противовоспалительный отвар из цветов липы и ромашки, в равных частях залить кипятком, дать настояться 30 минут, процедить и использовать для ополаскивания после мытья головы.
— Втирания отвара корня лопуха в расчёте 20 г сухой травы залить 200 мл воды и 20 минут варить на медленном огне, дать остыть, можно применять после мытья головы.
— Пригодятся в борьбе с сухой перхотью даже такие продукты как сметана, кефир, сыворотка, простокваша, один из этих продуктов наносят равномерно на поверхность головы, а через полчаса смывают.
Жирную перхоть, аналогичным образом, можно победить, применяя народные средства, такие как:
— Ромашка, зверобой, чебрец, шишки хмеля, отваром из этих трав можно ополаскивать вымытую заранее голову.
— Фрукты и овощи помогут избавиться от жирной перхоти, для этого мякоть одного из следующих продуктов: кабачка, огурца, тыквы или ягод клубники и смородины превращают в кашицу или выдавливают сок и равномерно наносят на кожу головы, такое средство не только избавит отперхоти, но и даст отличную подпитку волосам и коже.
— Сок алоэ способствует уменьшению выделения кожного сала, применение данного растения в масках или компрессах поможет избавиться от жирной перхоти, вдобавок его антисептические свойства благоприятно повлияют на кожу головы.
Важно отметить, что при выборе народных средств от жирной перхоти вами должны руководствовать три свойства растения или продукта – это антисептическое, дезинфицирующее, вяжущее свойство.
Профилактика
Как бы, не легки были методы лечения перхоти, и даже если это расстройство не считается настоящим заболеванием, необходимо придерживаться элементарных правил профилактики данного недуга:
— Во время мытья головы не следует слишком активно тереть голову, потому что это и может послужить катализатором более активной работы сальных желез.
— Если вам приходится очень часто мыть голову, то стоит подобрать мягкие и щадящие средства гигиены, а на ночь не забывать очищать волосы от укладочных косметических средств.
— После мытья головы не стоит оставлять полотенце на голове на слишком долгое время, грибок начинается активно размножаться в тёплой и влажной среде, это можно делать, только если вы проводите процедуру нанесения лечебной маски.
— Старайтесь как можно реже использовать фен и не забывайте про гигиену расчёсок, резинок и заколок.
— А самое главное пересмотрите свой рацион и образ жизни, больше гуляйте на свежем воздухе и следите за эмоциональной стороной своей жизни и тогда ваши волосы будут вас только радовать своим блеском.
