Ведя разговор о похмельном синдроме, перво-наперво надобно понимать, что это явление свидетельствует – данный гражданин (гражданка) уверенно расположился на тропе алкоголизма. Причем уже даже не на первой его стадии. Об этом твердо свидетельствует сам факт возможности выпить накануне столь великое количество спиртного. С этим трудно примириться из-за ложного стыда, но деваться, увы, некуда.
Симптомы похмельного синдрома могут проявляться по-разному. В их числе и нудная головная боль, сопряженная с единомоментными головокружениями, и расстройство пищеварения в совокупности с тошнотой и рвотой. Страдалец от перепоя всегда ощущает признаки общего недомогания, порой наблюдаются значительные колебания в артериальном давлении.
Средств от похмелья достаточно много, важно выбрать тот, который наиболее подойдет вашему организму
Можно, конечно, припомнить рекомендации Воланда об излечении подобного подобным. Однако эта крайняя мера всего-то отдаляет итоговый результат и усугубляет развитие алкоголизма как такового. Для борьбы с грядущим похмельем нет в наличии лучшего метода, нежели сокращение количества выпитого спиртного. (Еще полезнее вообще отказаться от алкогольных напитков.) Когда же такой вариант воплотить не представляется возможным, то вполне полезными могут оказаться народные методики.
Такие средства формировались довольно длительный промежуток времени и отличаются завидным многообразием. Причина здесь таится в достаточной индивидуальности воздействия на каждую отдельно взятую особь. Ведь и количественный уровень алкоголя, приводящего к похмельным явлениям, не может быть определен некими количественными рамками. Вот уж где точно единственным мерилом оказывается экспериментально установленный объем.
Каких-либо волшебных снадобий, избавляющих от похмельных бед всех и вся, разумеется, не обнаруживается. Наиболее естественной методикой представляется самоочищение организма в ходе дополнительного утреннего сна. Временем для этого надобно озаботиться заранее. Если такой свободы не обнаруживается, то удачным подспорьем может послужить прием контрастного душа. Некоторые склонны использовать душ очень холодный, но для непривычного организма такое резкое лечение может оказаться и вредным, и опасным в последствиях.
Употребление спиртного приводит к сильному обезвоживанию, а потому вода с утра является необходимым и достаточным средством для снятия похмельных симптомов. Пить ее надлежит малыми порциями, дабы не спровоцировать посторонних рвотных позывов. Полезно прибавить в воду лимонный свежий сок. Общее количество такой воды особенно не ограничивается. Приемы воды вполне допустимо перемежать любыми плодами цитрусовых, каковые в наличии имеются. Подойдут и яблоки.
Хорошо помогают бороться с похмельем самые разные соки. Особенных изысков тут не требуется, томатный сок, слегка подсоленный, вполне сгодится. В такой же мере пользу приносит стакан доброго кефира, в отдельных случаях разбавленного до половины минеральной водой.
Городским жителям доступен в меньшей мере всем известный бодрящий огуречный рассол. Еще сильнее помогает в таких случаях, но реже может быть использован, рассол от капусты квашеной. Если не полениться да иметь среди домашних снадобий корень имбиря, то ранний чай из него уверенно возрождает человека даже при сильном похмелье. От средних размеров корешка надобно отсечь пару сантиметров и отварить их в полулитре воды примерно десять минут на тихом огне. Отвар надлежит остудить и прибавить к нему пару столовых ложек меда и сок одной штуки апельсина. Для быстрейшего эффекта прибавляется сок от половины среднего лимона. Стакан такого народного препарата, употребленный трижды через час, напрочь нивелирует похмельные проблемы.
По большей части гарантированный успех в борьбе с похмельем приносит комплексное использование различных средств народного свойства. Определиться с ними, коли уж так получается, поможет исключительно собственный личный опыт. Достойной прибавкой к ранее отмеченным напиткам можно считать шиповниковый отвар либо морс. Вообще говоря, быстрейшей нейтрализации пагубного остаточного алкоголя в крови на человеческий организм способствует наличествующая в соках фруктоза. А больше всего ее в апельсиновом, гранатовом либо яблочном соке. Аналогично влияет на подвергнувшийся алкогольной атаке организм некоторое количество натурального меда.
Если учесть потрясающее негативное влияние этилового спирта на все составляющие желудочно-кишечного тракта, то станет ясно, отчего похмелье сопровождается соответствующими прискорбными признаками (рвота, изжога, тошнота, тяжесть в желудке). Их ликвидации окажет надлежащее вспомоществование чашка бульона, лучше куриного.
Дабы поспособствовать улучшению кровообращения, а равно и восстановлению ослабленных алкоголем жизненных сил своего организма, вполне уместным будет употребление крепкого сладкого чая или кофе. Лучше с долькой лимончика. Однако тут надо блюсти осторожность. Если возникает противоположное, ведущее к ухудшению общефизического состояния, воздействие, то надобно переключиться на другие методики спасения от похмельных явлений.
Вот, скажем, смесь из куриного яйца, пары уксусных капель, щепотки соли с перцем либо кетчупом (томатным соком), возможно, окажется спасительной панацеей. Пить ее рекомендуется залпом.
Часть людей страдают странноватой особенностью, когда к похмельному синдрому прибавляется насморк. На помощь приходит закапывание носовых пазух соком алоэ, промывание их же слабым раствором соли либо вдыхание его паров при кипении воды.
А от похмельного угара наличествует еще одно весьма невкусное, но в иных случаях довольно хорошо действующее средство. В молоко, чуть остуженное после кипения, вливается касторовое масло (четверть чайной ложки). Далее такой раствор еще несколько минут охлаждается и выпивается залпом.
И надобно помнить крепко, что похмелье – это отравление алкоголем. Так стоит ли себя травить, а затем изыскивать способы излечения?
