Ишиасом называют заболевание, являющееся следствием остеохондроза, позвоночной грыжи и характеризующееся болью в районе ягодицы, а также в ноге. При ишиасе присутствует воспаление седалищного нерва – крупнейшего в организме. Седалищный нерв тянется вдоль ягодичной области, начинаясь в нижней части спины (пояснице).
Ишиас, как правило, является следствием остеохондроза или позвоночной грыжи
Причины и симптомы ишиаса
Причинами развития заболевания являются:
— переохлаждение;
— межпозвоночная грыжа (межпозвонковый диск, выпячиваясь, сдавливает седалищный нерв);
— артрит;
— чрезмерная нагрузка на позвоночник;
— появление травм позвоночника;
— остеохондроз, спондилез, а также другие деформации;
— беременность, если изменения в организме провоцируют ишиас.
Симптомы ишиаса:
— появляется боль, которая возникает в ягодице и распространяется на одну ногу. При длительном сидении, стоянии боль усиливается;
— боль усиливается при резких движениях, кашле, чихании;
— понижается давление, мышцы онемевшие, напряжены;
— жжение, покалывание кожи;
— возникает боль в пояснице, немеет нога.
Отмечают разный характер боли при ишиасе, поскольку она бывает как незначительной, так и острой, которая не дает больному вести нормальный образ жизни. Иногда от острой боли не помогают даже обезболивающие средства.
Боль, сопровождающую эту болезнь, называют также люмбаго. Люмбаго с ишиасом – это простреливающая боль, возникающая из-за смещения позвонков, позвоночной грыжи.
В основном боль от ягодицы распространяется только на одну ногу, но случается, что поражаются и обе ноги, и бедро, и ступни, и поясница. Порой опорно-двигательный аппарат поражается настолько, что больной не способен даже повернуться либо согнуться, а иногда – даже встать с кровати. Для возобновления нормальных двигательных способностей больным назначают гимнастику при ишиасе, о которой мы расскажем позже.
Последствиями запущенного ишиаса может стать потеря чувствительности в больной ноге, а то и полная потеря ее подвижности. Поэтому не рискуйте, а обращайтесь к врачу при первых же симптомах ишиаса.
Последствием ишиаса может стать потеря чувствительности в ноге
Диагностика
Во время диагностики ишиаса для определения спровоцировавших его причин используют томографию, рентгеноскопию, магнитно-резонансную томографию, электромиографию. Сам же ишиас достаточно легко диагностируется по симптомам или при проведении дополнительных обследований. Один из способов диагностирования ишиаса: у больного, лежащего на спине, нужно попытаться вытянуть ногу – если боль не позволит этого сделать, то диагноз – ишиас.
Лечение заболевания
Ишиас – серьезная болезнь, поэтому при выявлении у себя любых признаков ишиаса следует немедленно идти к врачу, не тянуть с началом лечения. Процесс лечения длительный, поэтому от вас потребуется терпение и настойчивость, чтобы вернуться к нормальному образу жизни.
Медикаментозное лечение при ишиасе предусматривает использование обезболивающих лекарств. Среди препаратов, часто назначаемых врачами, называют пироксикам, ибупрофен, цеберекс, кеторолак, сулиндак, кетопрофен, напроксен, индометацин, ортофен. Это нестероидные противовоспалительные препараты, которые блокируют образование в организме простагландинов – химических веществ, отвечающих за боль. Выпускают их в виде таблеток, инъекций, ректальных свечей, мазей.
Для употребления нестероидных противовоспалительных препаратов существуют противопоказания. Их использование исключено, если присутствуют:
— анемия;
— язва двенадцатиперстной кишки, желудка;
— склонность к кровотечениям;
— заболевания печени, сердца, почек;
— высокое артериальное давление.
Также при ишиасе используются и стероидные противовоспалительные средства, снимающие боль, уменьшающие воспаление и отек тканей. Стероидные противовоспалительные препараты – это производные естественного человеческого гормона – кортизола.
При лечении ишиаса применяют как нестероидные, так и стероидные противовоспалительные препараты
Отмечаются такие побочные эффекты приема стероидных противовоспалительных лекарств:
— язвы желудка;
— увеличение веса;
— снижение иммунитета;
— остеопороз;
— отек лица.
Все более распространенными видами лечения ишиаса седалищного нерва становятся физиотерапия и гимнастика.
Физиотерапия, в частности, включает:
— УВЧ-терапию;
— магнитотерапию;
— диадинамические токи;
— парафиновые аппликации;
— электрофорез с лекарственными средствами;
— фонофорез с лекарственными средствами.
Важно при лечении ишиаса уделять внимание гимнастике, поскольку упражнения при ишиасе помогают восстановить полноценную работу опорно-двигательного аппарата и нормальную жизнедеятельность человека.
Например, чтобы расслабить мышцы, окружающие седалищный нерв, можно, лежа на спине, обхватить колено руками, а затем потянуть его к плечу напротив и побыть в таком положении несколько секунд. Затем повторяем манипуляции с другим коленом. Это упражнение выполняется медленно.
Для лечения боли в спине нужно упражнять мышцы живота: в положении лежа сгибаем колени, поставив на пол ступни, скрестив на груди руки. Затем нужно приподнимать туловище, пока плечи не оторвутся от пола. Вы должны проделать это упражнение, не останавливаясь, не менее 15 раз. Не забывайте о правильном дыхании – приподнимаясь, вы вдыхается, а опускаясь – выдыхаете.
Эффективным способом лечения ишиаса является массаж
Еще одним часто рекомендуемым средством при лечении ишиаса является массаж. Массаж при ишиасе необходимо сочетать с гимнастикой, растираниями раздражающими мазями. Обычно при ишиасе назначают порядка 10 сеансов массажа, каждый из которых длится до получаса.
Народные методы лечения ишиаса
Лечение ишиаса в домашних условиях позволяет использовать для облегчения симптомов болезни различные народные методы.
Вот некоторые народные средства лечения ишиаса:
— дважды в день за полчаса до еды выпивают настой календулы: большую ложку корня календулы кипятят около 7 минут в стакане воды, затем процеживают и делят на 2 порции;
— четырежды в день до еды пьют отвар осиновых листьев: ложка листьев кипятится в литре воды, делится на 4 раза;
— компресс из пчелиного воска: болезненное место мажут прополисом, а затем накладывают на него горячий воск в несколько слоев. После этого укутывают и ждут остывания компресса, чтобы его снять;
— ванна с хреном: измельченный хрен, завернутый в марлю, опускают в воду;
— хвойная ванна: в трех литрах воды заваривается килограмм побегов сосны, процеживается. Ванна делается в пропорции 1:15.
Народные средства помогают облегчить симптомы, но не вылечить заболевание. Поэтому обязательно обратитесь к врачу для назначения лечения.
Профилактика
Для профилактики ишиаса нужно заранее задуматься об общем укреплении организма, которое следует проводить и у детей, и у взрослых. Чем раньше начать выполнение предлагаемых профилактических мер у детей, тем меньше шансов возникновения ишиаса у них в будущем. Итак, нужно:
— всегда держать спину ровно;
— укреплять спинные мышцы посредством упражнений, занятий физкультурой;
— избегать нагрузок на спину, ее перенапряжения;
— избегать переохлаждения;
— совет для девушек – реже носить обувь на высоком каблуке.
