Что делать, если нервы на пределе?

Важно!

Врачи открыли новую причину появления неприятного запаха изо рта: заражение паразитами..Читать далее >>>

Жизнь современного человека – это постоянные тревоги, нервное напряжение и стресс. Наша нервная система находится в состоянии постоянной «повышенной боевой готовности» двадцать четыре часа в сутки и все семь дней в неделю. И в определенный момент в ее работе происходит сбой. У многих такой сбой проявляется неврозом.



невроз причины стресс

Невроз — последствие постоянного напряжения и стресса

Сам термин «невроз» появился в науке и медицине в далеком 1776 году, и, скорее всего, тогда он не был так актуален. Предложен он был английским ученым и врачом Уильямом Калленом, который отводил огромную роль состоянию нервной системы в развитии тех или иных болезней. С тех давних времен понятие невроза было несколько раз пересмотрено. Менялись мнения о его происхождении, механизмах развития, симптомах и проявлениях. И по сей день ни один медик не может полностью однозначно ответить на вопрос, что такое невроз. Что же это за многоликое и непонятное состояние, как борется с ним современная медицина, и какими могут быть последствия невроза? В этой статье мы рассмотрим основные представления о данном функциональном расстройстве, которые имеют место в современной медицине.

Виды неврозов

Начиная разговор о неврозе, необходимо все же дать определение этому состоянию. Мы не оговорились – именно состоянию, а не заболеванию. На сегодняшний день невроз определяется как обратимое, функциональное нервно-психическое расстройство, которое чаще всего имеет затяжное течение. Говоря простым языком – это особое состояние нервной системы, изменение ее реактивной способности и нарушение регуляции ею функции других органов и систем. При этом патологических изменений в организме человека не происходит, хотя нередко невроз может проявляться развитием тех или иных соматических симптомов.

Проявлений невроза великое множество. Нередко он маскируется под какое-либо заболевание сердечно-сосудистой, пищеварительной или других систем. Однако, несмотря на то, что данное психоневрологическое расстройство чрезвычайно многолико, современная медицина выделяет три основных вида неврозов:

  • неврастения,
  • истерия,
  • обсессивно- компульсивный невроз, он же — невроз навязчивых состояний.

Неврастения – это состояние, которое характеризуется повышенной утомляемостью, снижением концентрации внимания, раздражительностью. Человек не может долгое время сосредотачиваться на каком-либо занятии. Уже через несколько минут, после начала работы, он ощущает усталость, снижение остроты памяти, нарушения внимания. Нередко неврастеники страдают от частых головных болей и различных невралгий. Для них характерен невроз сердца, симптомы которого проявляются в виде загрудинных болей, схожих с болями при стенокардии. Такая боль не связана с развитием ишемии (недостаточности кровообращения) и имеет под собой исключительно нервно-психическую основу. Помимо сердечных болей у человека могут наблюдаться боли в желудке (невроз желудка) и кишечнике, расстройства пищеварения, нарушения аппетита (булимия или анорексия). Очень часто неврастения влечет за собой также нарушения в сексуальной сфере. Они могут проявляться снижением либидо, потенции, нарушением эякуляции у мужчин, или аноргазмией у женщин.

неврастения головная боль невралгии

Нередко неврастеники страдают от частых головных болей и различных невралгий

Истерия, или истерический невроз – это особое проявление невроза, которое характеризуется возникновением так называемых истерик. Истерика проявляется у человека не совсем адекватным поведением: обмороками, рыданиями, заламываниями рук, угрозами покончить с собой, проклятиями и пр. Причем повод для возникновения такого состояния может быть самый незначительный. Поэтому окружающие склонны воспринимать истерический припадок как некую симуляцию. Тем более, что люди, страдающие истерией, действительно пытаются таким образом привлечь к себе внимание или же добиться от других чего-либо. Однако приступы истерики случаются у них непроизвольно, они не в состоянии контролировать свое состояние и сами мучаются от осознания этого. Часто после приступа истерии человек испытывает стыд, неудобство, ему некомфортно находится в обществе своих близких или сослуживцев, которые стали свидетелями истерики, а это, в свою очередь, лишь усугубляет их состояние.

Невроз навязчивых состояний – это форма невроза, которая характеризуется появлением у человека каких-либо навязчивых мыслей. В мозгу могут всплывать какие-то мелодии или слова песен, имена, слова. Человек может страдать от того, что его постоянно посещает тревога за близких и мысль о том, что с ними скоро непременно что-то должно случиться. Особым проявлением такого невроза является ипохондрический невроз – стремление отыскать у себя ту или иную болезнь, боязнь заразиться чем-либо и умереть. Для того, чтобы справиться с навязчивыми мыслями и страхами, человек начинает совершать какие-либо монотонные действия (невроз навязчивых движений). Например, пересчитывать предметы (столбы, машины, вагоны поездов и пр.), мыть руки по несколько раз в день, перебирать что-то в руках и т.д. Как только деятельность прекращается, страхи возвращаются снова. Таким образом замыкается порочный круг.

Наши читатели рекомендуют!
Наиболее эффективным средством для похудения, по мнению наших читателей, является высокоэффективный комплекс для похудения «OneTwoSlim». OneTwoSlim стимулирует пищеварительные процессы, блокирует чувство голода, расщепляет жир, выводит токсины. Рабочая формула средства для похудения содержит не менее восьми компонентов растительного происхождения, известные своими свойствами необходимыми для процессов корректирующих вес тела и в общем для здоровья человека. OneTwoSlim учитывает биоритмы активности, устраняет все возможные причины избыточного веса. В набор входит два концентрата – для утреннего и вечернего употребления. Мнение врачей... »

Причины развития

Темп нашей жизни, занятость современного человека, суета мегаполиса – все это подвергает нашу нервную систему серьезным испытаниям. Поэтому не приходится удивляться тому, насколько распространены неврозы в сегодняшнем мире. Признаки невроза можно найти практически у каждого из нас. Однако есть категории людей, которые более устойчивы к развитию стрессов и не страдают невротическими расстройствами, тогда как другие могут проявлять беспокойство без видимых на то причин. Кому же наиболее свойственно развитие невроза? Об этом поговорим в данном разделе.

По неумолимым данным статистики наиболее подвержены психоневротическим расстройствам представительницы прекрасного пола. Не зря женщин называют слабым полом. Они наиболее чувствительны к различным потрясениям, более эмоционально переживают проблемы и стрессовые ситуации, обладают ранимой душой и чутким сердцем. Мужчины — существа более стрессоустойчивые, но и им порой приходится несладко в современном мире. Однако для представителей сильной половины человечества характерно внутреннее переживание проблем, подавление эмоций и некоторая замкнутость. В результате, у мужчин неврозы, как правило, проявляются в виде соматических расстройств.

обсессивный невроз

В зависимости от особенностей темперамента человека у него могут развиваться различные виды неврозов

Если обратиться к истории, то можно заметить, что последние несколько сотен лет люди постоянно подвергались стрессам. Возьмем к примеру XX век: войны, революции, время репрессий, перестройка, дефолт… Практически ни одно поколение, по крайней мере в нашей стране, не обошлось без каких-либо глобальных потрясений. В результате, наши бабушки, а потом и мамы, находясь в постоянном нервном напряжении, непременно зарабатывали себе невроз, часто даже и не подозревая об этом. Невроз у взрослых неизбежно приводит к развитию психоневротических расстройств у детей. Они могут проявляться гиперактивностью, рассеянностью, плаксивостью, неспособностью к социализации, трудностями в общении со сверстниками, конфликтностью, драчливостью, замкнутостью и т.д. В данном случае опасность представляет то, что взрослые зачастую ругают ребенка за его агрессивное поведение или трудности в учебе, не пытаясь понять истинные его причины. А это, в свою очередь, ведет к усугублению состояния, развитию у ребенка комплексов, проявлению агрессии к родителям, возникновению так называемой неуправляемости. Особенно ярко невроз может проявиться в пубертатный период, когда в детском организме происходят серьезные гормональные перестройки. Родителям важно понять, что неврозы у детей являются следствием их же неправильного поведения, неспособности контролировать свои эмоции и относиться к ребенку как к целостной личности и индивидуальности.

У именитых ученых и психоаналитиков мнения о причинах развития неврозов расходятся. Так, Зигмунд Фрейд объяснял развитие этого состояния внутренней борьбой между инстинктивными желаниями и потребностями человека (ОНО) и внешними рамками морали и нравственности (СВЕРХ-Я). Карен Хорни рассматривала невроз как защитную реакцию человеческого организма, возникающую в ответ на унижения, агрессию, гиперопеку родителей в детстве.

В зависимости от особенностей темперамента человека у него могут развиваться различные виды неврозов. Так, для творческих натур наиболее характерны неврастении и истерические состояния. А для «мыслителей» свойственно развитие обсессивно-компульсивных состояний, в силу того, что такие люди склонны подолгу обдумывать сложившуюся ситуацию и возникшие проблемы.

Немалую роль в развитии неврозов как у взрослых женщин, так и у детей, играет эмансипация. Женская природа изначально не склонна к подвигам, свершениям, зарабатыванию денег и продвижению по карьерной лестнице. Постоянное стремление к каким-либо достижениям, гонка за прибылью и азарт не самым благоприятным образом сказываются на лабильной женской психике. Кроме того, недостаток материнской заботы и любви, усталость женщины, ее раздражительность и нервное напряжение непременно сказывается на психическом состоянии ее детей.

Симптомы невроза

Как мы уже выяснили ранее, невроз является психоневротическим расстройством и его развитие связано, прежде всего, с возникновением функциональных сбоев в работе нервной системы, и в частности ее вегетативного отдела. Вегетативная нервная система иннервирует наши внутренние органы, гладкомышечные стенки кровеносных сосудов и эндокринные железы. Поэтому нарушения в ее работе непременно влекут за собой нарушения функционирования других систем и органов. Это проявляется в возникновении тех или иных соматических симптомов, которые субъективно могут восприниматься как заболевание, несуществующее на самом деле.

симптомы невроза

Симптомы невроза делятся на психические и соматичечкие

Симптомы неврозов у взрослых могут несколько отличаться от таковых у маленьких детей. Но в то же время все симптомы невроза можно разделить на две большие группы: психические и соматические. К первой группе относят:

  • повышенную утомляемость и снижение работоспособности, или же, напротив, возбуждение и желание постоянно что-то делать,
  • снижение концентрации внимания,
  • ухудшение памяти,
  • раздражительность, или же апатию,
  • повышение чувствительности к разного рода внешним раздражителям, таким, как яркий свет или громкие звуки,
  • депрессивные состояния,
  • повышенную тревожность, которая не имеет каких-либо конкретных обоснований,
  • резкие перепады настроения,
  • плаксивость,
  • ранимость,
  • возникновение различных фобий (страхов),
  • приступы паники (панические атаки),
  • завышенную или, напротив, заниженную самооценку, которая нередко проявляется циничным отношением к людям,
  • повышенную чувствительность к стрессовым ситуациям: даже незначительные неприятные события могут повергнуть человека в отчаяние,
  • агрессия,
  • склонность зацикливаться на неприятной ситуации и долго обдумывать проблему,
  • склонность обвинять себя в случившемся, обострение «совестливости»,
  • неопределенность в жизни, невозможность определиться со своей жизненной позицией.
  • К соматическим расстройствам, возникающим при неврозе относят следующие:
  • различные невралгии (невроз желудка, невроз сердца и т.д.)
  • нарушения пищеварения,
  • нарушения аппетита, которые могут проявляться как его повышением, так и снижением; на этом фоне может развиваться как невротическая анорексия, так и невротическая булемия,
  • перепады артериального давления,
  • головные боли и регулярные головокружения,
  • эмоциональное переживание физической боли (психалгия),
  • нарушения сна,
  • возникновение кашля на нервной почве,
  • частые позывы к мочеиспусканию,
  • понос,
  • появление мушек в глазах на фоне перепадов давления,
  • предобморочные состояния.

Из-за такого многообразия симптомов диагностика неврозов крайне затруднительна. Часто человек сам не понимает, что с ним происходит и даже не подозревает у себя каких-либо нервных расстройств. Возникновение соматических проявлений невроза расцениваются им как развитие какого-то заболевания. На этом фоне нередко развивается ипохондрия. Человек пытается сам найти у себя ту или иную патологию, обращается к разным специалистам, проходит многочисленные обследования, и раздражается еще больше, не найдя подтверждения своим опасениям.

Одним из основных отличий неврозов от психических заболеваний является то, что человек адекватно воспринимает ситуацию, он понимает, что с ним что-то не так и мучается от неспособности нормально воспринимать действительность и спокойно реагировать на незначительные потрясения.

Диагностика невроза

Диагностировать невроз, как уже отмечалось выше, довольно трудно. Для постановки диагноза, врач анализирует все жалобы пациента и реально проявляющиеся у него симптомы, оценивает его поведенческие реакции и переживания. Нередко требуется обойти нескольких специалистов, чтобы исключить любую возможность возникновения тех или иных патологий. Также человеку требуется консультация психотерапевта.

Одним из современных подходов в диагностике невроза является цветодиагностика. Метод основан на отвержении какого-то определенного цвета при развитии того или иного состояния. Например, неприятие оранжевого цвета может говорить о низкой самооценке, проблемах с общением, с социализацией. Человек, который отвергает оранжевый цвет и его оттенки, как правило, не любит появляться в людных местах. Ему трудно находить общий язык с окружающими и завязывать новые знакомства. Отвергание красного и фиолетового цветов может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в сексуальной сфере или же о психологических травмах, которые на этом фоне возникли. Неприязнь к синему цвету и его оттенкам может говорить об излишнем беспокойстве пациента, его раздражительности и возбужденности. Цветодиагностика на сегодняшний день не получила достаточного распространения в медицине, однако метод является довольно точным и имеет право на существование.

диагностика невроза цветодиагностика

Одним из современных подходов в диагностике невроза является цветодиагностика

Лечение

Несмотря на то, что невроз не считается патологией, он все же требует лечения. Если вы стали замечать у себя признаки невроза (а данное состояние отличается от психических расстройств тем, что человек может адекватно воспринимать ситуацию и признавать то, что его нервная система дала сбой), то следует безотлагательно начать лечение. Чаще всего допускается лечение неврозов в домашних условиях, но иногда терапию следует проводить под врачебным контролем. Итак, обсудим как лечить невроз.

На первых порах помочь в борьбе с неврозом могут мягкие успокоительные средства растительного происхождения. К таковым относят корневища с корнями валерианы, корневище синюхи, траву пустырника, листья мяты и пр. В медицинской практике применяются комбинированные препараты на их основе, спиртовые и водные вытяжки, сборы. Одним из испытанных и довольно эффективных средств от невроза является настойка пиона. При нарушениях сна прекрасно помогает настой из шишек хмеля. Успокаивающие средства при неврозах восстанавливают нарушенный баланс между процессом возбуждения и процессом торможения в нервной системе и помогают человеку справиться со своими эмоциями и восстановить силы.

Постоянное нервное напряжение постепенно приводит к истощению нервной системы. В передаче нервного импульса огромную роль играют ионы магния, калия и витамины группы В. Именно поэтому в комплексной терапии неврозов используются витаминные и минеральные комплексы, восполняющие их недостаток. К таковым можно отнести препараты «Берокка», «Магне-В6», Доппельгерц Mg и витамин В6 и некоторые другие.

Народные методы лечения неврозов

Неплохо зарекомендовали себя в лечении неврозов некоторые народные методы. Например, в качестве мягкого седативного средства могут использоваться травяные чаи и сборы. В такие сборы включают валериану, душицу, шишки хмеля, траву сушеницы, корневище девясила и некоторые другие травы. Измельченное растительное сырье заливают кипятком и настаивают в тепле в течение определенного времени.

Прекрасным седативным действием при неврозе обладает масло герани. Его можно приобрести в аптеках. Масло используется для проведения ароматерапии. Если же вам требуется напротив улучшить настроение и тонизировать свой организм, то с этой целью можно использовать масло цитрусовых (сладкого апельсина, лимона, мандарина), масло бергамота, иланг-иланга или корицы. Лечение неврозов народными средствами может иметь весьма положительные результаты, однако в некоторых случаях такая терапия может быть недостаточно эффективной.

валериана от невроза

Справиться с неврозом поможет корень валерианы

В более запущенных случаях лечение неврозов проводится антидепрессантами и транквилизаторами. Таблетки применяются исключительно по назначению врача и отпускаются из аптек только по рецепту. К таковым относятся амитриптиллин, флуоксетин, грандаксин, и некоторые другие средства. Антидепрессанты назначаются при выраженных депрессивных расстройствах. Транквилизаторы используют для снятия тревожности и беспокойства. Любое лекарство из этих фармакологических групп должно применяться под строгим медицинским контролем и по прописанным схемам. Резкое прерывание приема транквилизаторов может привести к еще более яркому проявлению симптомов невроза. Поэтому отмену препарата проводят постепенно. Длительное использование этих средств может вызвать привыкание.

Соматические проявления невроза снимаются, как правило, при восстановлении нормальной работы нервной системы и нормализации психологического и эмоционального состояния человека. Например, невроз желудка, симптомы которого легко спутать с обострением гастрита или язвы, нецелесообразно лечить противоязвенными средствами, а кардиалгии, возникающие при неврозе сердца, не снимаются нитратами. В то время как успокоительные средства прекрасно устраняют эти симптомы.

Наиболее тяжелой формой невроза является невроз навязчивых состояний. Лечение в данном случае должно включать в себя не только медикаментозные методы, но и психотерапевтическую помощь. Специалист в этой области поможет пациенту выявить причины возникновения данного состояния, а также обучит его специальным расслабляющим практикам. Таким образом, человек сможет контролировать свой эмоциональный статус, вовремя отключаться от проблемы и отстраняться от раздражающего фактора. Психотерапия при неврозах, совмещенная с медикаментозными способами лечения, может принести плоды в довольно короткие сроки.

Меры профилактики

Профилактика неврозов неспецифична. Уберечь себя от стрессов и потрясений практически невозможно, но можно укрепить свою нервную систему, подготовить ее к противостоянию. В этом вам помогут прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, отказ от вредных привычек и некоторых не менее вредных продуктов питания, прием профилактических курсов витаминов, различные духовные практики, медитации, дыхательная гимнастика, ну и, конечно, позитивный настрой.

В заключение скажем, что нервные расстройства весьма распространены в современном мире, и с этим фактом приходится смириться. Многие медики поддерживают мнение, что все болезни от нервов. Именно поэтому настолько важно вовремя распознать невроз и начать его лечение. От этого во многом зависит ваше благополучие и благополучие ваших близких. Живите в гармонии с самими собой и будьте здоровы!

Видео

loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA image
*

© 2016 simptom.org
. Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт обязательна.

Уважаемые посетители! Информация на сайте simptom.org носит ознакомительный характер. Методы лечения, рецепты народной медицины ни в коем случае не рекомендуется использовать без предварительной консультации с врачом. Самолечение может нанести вред Вашему здоровью.